微波炉使用注意事项,微波炉怎么使用最省电

接线图 2023年11月02日 17:52 183 admin

不同的智能微波炉品牌有不同的使用方法，但是大致损伤步骤都差不多。智能微波炉主要包括控制面板、观察窗、炉门安全锁系统、电源线和插头这4大部分组成。控制面板上主要分为功能设定、时间设定、重量设定，功能设定主要是菜单，比如说清蒸鱼、蒸排骨、煮米饭等等不同的加热方式，那你在时间设定则是设置加热的时间。智能微波炉怎么使用，只需要将需要加热的食物放入微波炉中，然后设定菜单以及时间就可以了，可以说是一种操作起来非常方便的微波炉。

微波炉使用技巧

微波炉使用注意事项,微波炉怎么使用最省电第1张

一、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面,使其呈深褐色。

二、微波炉加热的食物温度极高,容易蒸发水分,烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度,用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

三、在加热结束时,把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料(如烹饪家禽肉类后,可浇上乳化的油或调味汁,再撒些辣椒粉、面包屑等) , 可达到加热不能做到的满意效果。

四、食物应平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则,微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。

五、食物若有坚硬的表皮,必须剥去后才能烹调。

六、食物的本身温度越高,烹调时间就越短;真天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物,一般容易吸收较多的微波,烹饪时间较含水量低的要短。

七、用微波炉烹饪食物时,宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。

八、用微波炉烹饪时,应尽量减少用盐量,这样可避免烹饪的食物外熟内生。

微波炉省电技巧

1.长期不用微波炉的情况下，将微波炉的电源拔掉。

2.为使食物能够均匀受热，先将食物排列整齐再放进微波炉中加热。

3.先用保鲜膜将水分较少的食物包裹起来，再放进微波炉加热会更省电。

4.对于有较硬外皮的食物，应先将外皮剥掉，再放到微波炉中烹饪。

5.及时清洁托盘，微波炉托盘沾上污渍之后，导热效果会降低，及时清洁托盘可以节约用电

6.盖盖子加热食物，微波炉加热的时候，只会加热含水的食物，如果加热的食物比较干燥，可以撒一些清水，然后盖紧盖子，这样可以缩短加热时间，减少电能损耗！

微波炉热饭六大要点

1、使用微波炉热饭时准备的饭菜七成熟。

为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下就再做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做也是能够保留蔬菜的维生素，口感也会更加鲜美。

2、要使用注有微波炉适用的器皿。

一定要选择适合微波炉加热的饭盒。如果塑料上没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里，这样就会在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来，严重的话就会污染食物，危害人体健康。更不能使用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，这样就会损伤炉体又不能加热食物。

3、加盖加热。

加热时，为了防止水分过度蒸发，一定要记得盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右就可以了。如果饭菜没热透，可以再放进去微波炉后再稍稍转两圈就可以了。

4、加热时间不要太长、加热时间不宜过长。

食品放入微波炉解冻或加热，如果你忘记取出，如果时间超过2小时，就要把这些食物丢掉不要，以免引起食物中毒。

5、食物不要放太久。

一般准备的食物时间都不能放太久，最好在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间就一定要把它放到冰箱储存。

6、液体加热要放汤匙。

如果你要热汤，最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，要不会让你看到热水喷溅秀。

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微波炉使用禁忌

1、忌超时加热

如果长时间加热的食物，一定不要再食用，食物有可能加热过度已经变异或者失去营养物质，有的甚至产生一些新的危害健康的物质。所以如果加热时间超过2小时的话，建议把食物丢掉，避免食物中毒。